¿Qué es SO-NUTS?

El proyecto SO-NUTS está dirigido a las personas que se jubilan o están a punto de jubilarse y que corren un alto riesgo de padecer obesidad sarcopénica. Nos centramos en personas que se jubilarán en menos de un año o en aquellas que ya se han jubilado en un plazo de 10 años y tienen un IMC >25. Nos hemos decidido por este público objetivo por varias razones.

Gran impacto en la salud pública

La población de jubilados sigue creciendo. Proporcionamos herramientas, consejos y buenas prácticas para guiar a las personas en la transición de la vida laboral a la jubilación. Es importante señalar que los participantes no tienen que ser obesos sarcopénicos para mejorar su estilo de vida con la ayuda de SO-NUTS. De hecho, cualquiera puede beneficiarse de una dieta equilibrada y de la mejora de la actividad física. La combinación de contar con una amplia población diana con una variedad de beneficios para la salud dará lugar a un impacto significativo en la salud pública.

Periodo de cambios en los hábitos de vida

La escasa actividad física y la mala alimentación son los principales factores de riesgo de la sarcopenia, la obesidad y la obesidad sarcopénica. Estos comportamientos pueden cambiar específicamente en el momento de la jubilación, con graves implicaciones para la salud en edades avanzadas.

Una oportunidad perfecta

Todas las personas mayores corren el riesgo de padecer sarcopenia, obesidad u obesidad sarcopénica y podrían beneficiarse de las intervenciones sobre el estilo de vida. Sin embargo, la jubilación ofrece un periodo único de oportunidad para cambiar los hábitos de vida, ya que estas personas tienen reestructurar sus actividades de la vida diaria. De hecho, se ha demostrado que las intervenciones nutricionales en adultos en edad de jubilación suelen ser eficaces tanto a corto como a largo plazo. Además, con la esperanza de vida actual, la adopción de un estilo de vida saludable en torno a la edad de jubilación ofrece tiempo suficiente para prevenir el envejecimiento no saludable y la dependencia en etapas posteriores de la vida durante un periodo de tiempo considerable.

The SO-NUTS project is funded by JPI HDHL, the funding agencies supporting this work are: the Netherlands Organisation for Health Research and Development (ZonMw), French national Research Agency (ANR), Federal Ministry of Education, Science and Research represented by the Austrian Research Promotion Agency (BMBWF represented by FFG), Spanish State Research Agency (AEI: PCI2020-120683-2), Ministry of Education, Youth and Sports Department of Research and Development (MSMT). This project has received funding from the European Union’s Horizon 2020 research and innovation programme under the ERA-NET Cofund action N° 727565.